Necesito ayuda para dejar de fumar porfavor

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Estoy entre la espada y la pared, tenemos un caso de cáncer de pulmón en la familia y mi mujer y mis hijos me han suplicado que dejara de fumar.

Les he dicho que ya he dejado de fumar hace un mes pero no es así. Sigo fumando a escondidas y me siento fatal cada vez que lo hago ya que luego me dan la enhorabuena por haber dejado de fumar y me siento muy muy mal.

El problema es que por más que lo intento, no soy capaz de dejar de fumar. Necesito ayuda profesional o de alguien que me pueda recomendar algún tratamiento útil para poder dejar el tabaco definitivamente.

Muchas gracias.

Antonio

Valencia

necesito ayuda para dejar de fumar

Una Respuesta a “Necesito ayuda para dejar de fumar porfavor”

  • Hola Antonio, entiendo tu situación. Verás existen varios remedios para ayudar a las personas a dejar de fumar, el caso es que antes de aplicarlos es necesario saber que cualquier tratamiento para dejar de fumar es:
    Un 50% el tratamiento y un 50% la fuerza de voluntad.
    Si los tratamientos furan un 100% efectivos por si solos, las tabacaleras ya se habrían arruinado hace tiempo.
    Existen también terapias como la hipnosis, los parches de nicotina, o pastillas como las de Champix, que son de momento las únicas que han demostrado que inhiben las ganas de fumar.
    Te dejo aquí más información por si te interesa
    http://es.euroclinix.net/dejar-de-fumar.html?a_aid=4f03620c86874&a_bid=f3ca35ff
    Un saludo amigo y ánimo, ya verás como puedes dejar de fumar si te lo propones.


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Hipnosis para dejar de fumar

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